Pentingnya Sarapan Pagi
Jangan skip sarapan walaupun kita rasa tiada selera makan atau nak jaga berat badan. Itu persepsi yang salah. Banyak sebenarnya kebaikan kalau kita breakfast. Pepatah Inggeris ada menyatakan. ” Eat breakfast like a KING, lunch like a PRINCE, dinner like a PAUPER “. Continue reading